Jelenlegi hely

Bölcsis, tipegő torna - Online

Időpont: április 1. 16:30-17:00
Helyszín: #maradjotthon gyerekkel Facebook csoportban

A bölcsis, tipegő torna egy olyan komplex fejlesztés 1,5- 3,5 éves gyerekeknek, ami fejleszti a ritmusérzéket, a beszédfejlődést, összekapcsolja a mozgást a beszéddel - hiszen minden mozdulatot mondókával, énekkel kötünk össze.

A torna hatásai:
- pozitívan hat az izomtónusra,
- egyszerre tartásjavító és lúdtalp prevenció is megtalálható benne,
- leépíti a csecsemőkori reflexeket,
- fejleszti a koordinációt, a nagy- és finommozgásokat.

A gyerekek a szüleikkel és a szülők nélkül is tornázhatnak. Nem baj, ha nem csinál meg mindent elsőre és az sem baj, ha nem tökéletes :)
A mozgás a fejlődés egyik alappillére!

Ebben a nehéz időszakban szeretném minden szülőnek lehetővé tenni, hogy minőségi mozgást biztosítson kisgyermeke számára, otthoni körülmények között!

Néhány ajánlott eszköz:
- két hangszer (bármi, amit össze lehet kocogtatni, pl. két kanál)
- labda, tüskéslabda
- varázsbot (fakanál)

Pacsirta mozgás és készségfejlesztő kuckó

Neked ajánljuk!

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 
Ugrás az oldal tetejére