Csatlakozz az Egyszerűbb élet ÖkoKörhöz!

2025. 04. 22.

Gondoltál már arra, hogy tartalmasabb dologra fordítsd az észrevétlenül elröppenő kütyüidőt? Hogyan tudsz több időt fordítani a hétköznapokban a feltöltődésre, mozgásra? Hogyan lehetnek a családi programok, utazások kevésbé stresszesek? És mi köze mindennek a fenntarthatósághoz? Ha Te is efelé vennéd az irányt, az Egyszerűbb élet ÖkoKörben a helyed!

Mi ez?

Az Egyszerűbb élet ÖkoKör résztvevői kiscsoportos, személyes élményeken keresztül tanulják meg,

miért jó a minimalistább szemlélet, és hogy fogj neki;
miért jó a digitális detox,
hogy tudsz több időt fordítani a hétköznapokban a feltöltődésre, mozgásra, „zöldben levésre”, ha a napod továbbra is csak 24 órából áll;
mitől lehet fenntartható és valóban pihentető egy nyaralás;
hogy tudsz a hétköznapokban is zöldebben közlekedni;
mire figyelj ruhavásárlásnál?

Az ÖkoKör nem kész megoldásokat kínál, hanem saját lehetőségeid keretein belül mutatja meg az egyéni megoldásokat.

Kikből áll egy ÖkoKör?

5-8 résztvevő
1 csoportvezető
1 ajándék munkafüzet

Néhány ember, néhány hét, sok inspiráció

A résztvevők 5-8 fős csoportokban járnak össze 6 héten keresztül, hogy egy csoportvezető, egy munkafüzet és egymás segítségével különböző környezet- és egészségtudatos fortélyokat próbáljanak ki, és rutint szerezzenek az egyszerűbb, élhetőbb hétköznapokért.

Helyszín: Pécs – Balokány liget, Pepita közösségi tér

Első találkozó: 2025.05.06. (kedd) 17:00-19:00

Regisztráció itt!

« előző

Neked ajánljuk!

5 apró szokás, amitől kiegyensúlyozottabb lesz a családi élet

Van, amikor minden egyszerre történik: a gyerekek beszélnek, a táska nincs bepakolva, a vacsora odakozmál, és persze épp akkor csöng a telefon. Ilyenkor a „kiegyensúlyozott családi élet” kifejezés leginkább egy távoli álomnak tűnik. Pedig nem a nagy, drámai változások segítenek, hanem azok az apró szokások, amik csendben, lassan átrendezik a napjainkat.

5 dolog, amit a természet jobban tanít, mint bármelyik iskola

Gyerekkorunkban magától értetődő volt, hogy kint játszunk. Faleveleket gyűjtöttünk, kavicsokat raktunk sorba, vagy csak lestük, ahogy a hangyák jönnek-mennek a járdán. Ma sok gyerek idejének nagy része zárt térben telik: iskola, otthon, képernyő.

A női termékenység titkai

A fogantatás és a születés misztérium. Ma már mintha ezt elfelejtettük volna. Mintha a nők már nem bíznának a testükben és abban, hogy képesek egy gyermeket a világra hozni. Egyre inkább támaszkodnak a külső hatásokra, orvosi segítségre. A külső hatások miatt is, hiszen a társadalom nyomása és a stresszes környezet egyáltalán nem segít a nyugodt gyermekvállalásban. Sok nő egyre később, gyakran csak a negyvenes éveiben jut el oda, hogy megtalálja a megfelelő párt, akivel családot alapítana, és biztos egzisztenciát is tud maga mögött. A testünk ilyenkor még alkalmas a babavállalásra, de nem mindegy hogy addig hogyan éltünk. Mit történt testünkkel, lelkünkkel.

Egészséges őszi sütik bűntudat nélkül

Az ősz a sült alma, az illatos fűszerek és a sütőtök szezonja nálam, főleg, ha már kint beköszönt a csípős idő. Ilyenkor egy házi sütemény nem csak a testet, de a lelket is felmelegíti. Mit süssünk, ha az őszi ízek élvezete mellett az egészség is fontos szempont számunkra?