Sajtos-sonkás falatok

2016. 03. 20.

A sonkás-sajtos szendvics minden gyerek kedvence. Ez a változat egy kicsit érdekesebb, mutatósabb, mint a hagyományos változat. Nagy előnye, hogy egy falatban bekapható, így nem lesz túl sok morzsa a talajon ha Húsvét alkalmából "kivételesen" nem ültök le az asztalhoz enni!

Hozzávalók:

Kenyér - a szeletelt jobb
sonka
vaj
vékony szelet sajt
zöldségek - koktélparadicsom
fogpiszkáló

1. A kenyeret tetszés szerinti formával kivágjuk

2. A sonkából is formákat szaggatunk

3.A kiszaggatott kenyereket megkenjük vajjal

4. Minden második kenyérre teszünk egy szelet sonkát, kicsit elfordítva

5.A sajtból is formákat vágunk

6.Minden szendvics tetejére teszünk egy szelet sajtot és egy kenyeret

7.Ízlés szerint díszítjük zöldségekkel

Jó étvágyat!

Hegedűs Hanga 10 éves a Konyhafőnök Junior nyertese

Gyere és tarts velem a Facebookon is!

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

következő »

Neked ajánljuk!

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Az ünnepi ételek és desszertek bősége sokunk számára kihívást jelent. Hogyan élvezhetjük ki az ünnepi asztal örömeit anélkül, hogy túlevésbe csúsznánk? Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó hasznos tippeket hozott nekünk, hogy meg tudjuk tartani a mértéket, miközben élvezhetjük is a finom falatokat.

Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

A fogyókúrázóknak vagy friss életmódváltóknak gyakran éppen a cukor és az édes ízek hiányoznak a legjobban. Az ünnepi időszak közeledtével mindannyian szeretnénk valami finomsággal megörvendeztetni szeretteinket, miközben egyre többen keresünk egészségesebb alternatívákat. Hogyan lehet édességeinket és desszertjeinket természetes módon, cukor nélkül elkészíteni anélkül, hogy kompromisszumot kötnénk az ízélmény terén? Ehhez hozott Nektek most tippeket Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó, sportedző.

Aki kicsiben tervez, előbb-utóbb nagyban is fog: bakancslista a téli szünetre

A bakancslista is egy élettervezési módszer, kicsit játékosabban, de tervezésre ösztönöz. Jó módszer a gyerekek és magunk előre tervezésre szoktatására.

Karácsonyi fényárban úszó csodaházak, avagy a legszebb karácsonyi kirándulóhelyek

Karácsony gondolatán, nincs az a fényár, amitől besokallnék, még ha az egész ország egy csillogó villogó nagy meseházzá öltözne, én azt is gyönyörűnek látnám. Lassan a porták ünnepi kivilágításba borulnak, ám vannak, akik igazán kiemelkedő módon öltöztetik fel házaikat, és turistalátványossággá növik ki magukat kicsik és nagyok örömére egyaránt.