Jelenlegi hely

Így készülj a télre kisbabás szülőként!

A hideg idő beköszönte rengeteg izgalmat tartogat: hamarosan itt a karácsony, a hangulatos esti séták és a hófödte tájak ideje. Kisbabás szülőként az örömteli várakozás közben érdemes praktikus szempontok szerint is felkészülni a következő hónapokra. Hoztunk néhány hasznos tippet, hogy gyerkőc első tele akadálymentesen teljen - tart velünk!

Szerezz be néhány hasznos téli holmit!

A bundazsákok, lábzsákok, pihe-puha pokrócok, és az édes kis sapkák a szülők legjobb barátai lesznek, amint beköszöntenek a mínusz fokok. A bundazsák azért is hihetetlenül praktikus, mert a legnagyobb hidegben sem kell kényelmetlenül sok rétegben felöltöztetni a babát, és a macerás overál feladást is elkerülhetjük.
Természetesen a kismamákra is érdemes gondolni: a babakocsi tolókarára rögzíthető kesztyű például szuper találmány, hiszen puha, meleg és - a szimpla kesztyűvel ellentétben - lehetetlen elhagyni.

Ügyelj a D-vitamin pótlásra!

A téli hónapokban ritkán látjuk a napot - így természetes módon már nem jutunk az szervezet egészséges működését biztosító ajánlott napi D-vitamin adaghoz. Ilyenkor különösen ajánlott, hogy táplálékkiegészítők formájában pótoljuk ezt a kiesést. A babáknak való megfelelő készítmény és az adagolás kérdésében mindenképp kérd ki a gyermekorvos véleményét!

Kerüld el a bőr kiszáradását!

Odakint csípős, hideg szellő, idebent fűtés - az év leghidegebb időszakában igazi kihívást jelent elkerülni a babák érzékeny bőrének kiszáradását. A megelőzésnek szerencsére számos módja van - mindegyiket érdemes megfogadni.


Séta előtt kend be a baba arcát védőkrémmel!

  • Kerüld a napi fürdetést: heti kétszer-háromszor is elegendő. Utána ne hagyd ki a testápolós vagy olajos babamasszázst!
  • Ne fűtsd túl a szobát: a 20-21 fokos benti hőmérséklet épp elég!
  • Ügyelj arra, hogy tartsd a 60-70%-os páratartalmat a szobában: ezzel nemcsak a pici bőrét véded, hanem a nyálkahártya kiszáradását is elkerülheted.

Szponzorált tartalom

Neked ajánljuk!

Utam az iskolába – Filmajánló

Utam az iskolába – Filmajánló

Négy kiskamasz a világ négy pontján. Ami közös bennük, hogy örömmel járnak iskolába, akkor is, ha ez nagy nehézségekkel és veszéllyel jár: elefántok elől menekülnek, lóháton mennek a hegyekben, folyón kelnek át, kilométereket gyalogolnak. Lenyűgöző dokumentumfilm, egyben tanmese iskolásoknak.
Minden, amit tudnod kell a szétnyílt hasizomról

Minden, amit tudnod kell a szétnyílt hasizomról

Ez a probléma férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat, sőt csecsemőknél is kialakulhat, mégis legtöbbször a várandóssággal kapcsolatban találkozunk vele. A terhes kismamák esetén általában már a második trimeszterben elindul a hasfal „szétnyílása”. Kezelésével kapcsolatban erősen megoszlanak a vélemények. A magánklinikák gyakran műtétet javasolnak, de nem biztos, hogy minden esetben indokolt – hívta fel a figyelmet Karóczi Csilla a Sherlock Rehab gyógytornásza, manuálterapeutája.
Oké, de hogyaaan? - 5 tipp, hogy hogyan romantikázzunk a családi vakáción

Oké, de hogyaaan? - 5 tipp, hogy hogyan romantikázzunk a családi vakáción

Vajon hogyan lehet a romantikát belecsempészni egy családi vakációba? Milyen praktikákat lehet bevetni annak érdekében, hogy az együtt töltött időben sem feledkezzünk meg egymásról? Azt gondolom könnyedén, csak egy kicsit tervezzünk előre. Hoztam 5 tippet, melyet ti is bevethettek akár azonnal. – Ihász Anita párkapcsolati tréner írása.
Könyvajánló kamaszoknak: Holden Rose és a Lapátos fickó

Könyvajánló kamaszoknak: Holden Rose és a Lapátos fickó

A debreceni Ünnepi Könyvhét valamint új könyvsorozatának első kötetének megjelenése miatt látogatott el Debrecenbe Kovács Attila avagy Holden Rose. Vele beszélgettünk gyerekekről, motívációról, és nem utolsó sorban kamaszoknak szóló 10 pluszos könyvéről, a Lapátos fickóról.
Ugrás az oldal tetejére