Vidi Rita: Hagyd a dagadt ruhát másra!

2015. 05. 07.

Mi a közös a fiatal lányban, a kismamában, az anyukában, a tanító néniben, a boltos kisasszonyban, a nagynéniben és nagymamában? Az, hogy mindannyian, szinte egész életük során időhiánnyal küzdenek. Lépj ki a taposómalomból és válj igazi időzsonglőrré, nőként, anyaként! Avagy az egészséges egyensúly az önmegvalósítás, a család és a munka között, nőknek.

Minden nő életében rendszeresen előbukkanó óhaj: bárcsak 48 órából állna egy nap! Mert akkor lenne idő szórakozni, háztartást igazgatni, családot terelgetni, gyereket nevelni, pihenni, dolgozni, álmokat valóra váltani, tanulni, fejlődni.

De a nap csak 24 órából áll, ugyanakkor vannak, akiknek ez is elég. Mi a titkuk? Mit csinálnak másképp? Hogyan találják meg ők a harmóniát minden elfoglaltságuk között, minden nap?

Erről szól a Hagyd a dagadt ruhát másra! című könyv, amely nőknek szól, a női időgazdálkodásról.

következő »

Neked ajánljuk!

Iskolakezdés SK

Augusztus végén lassan minden család ugyanarra készül: új füzetek, tornacipők, uzsonnás dobozok kerülnek a kosárba, a nyári szabadság helyét pedig átveszi a szeptemberi rutin. Ilyenkor hajlamosak vagyunk mindent készen megvenni, pedig néhány egyszerű kiegészítőt könnyedén elkészíthetünk magunk is.

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon.

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.