Jelenlegi hely

Hogyan segíthetsz serdülő gyerekednek?

Bevált tippek, hogy közelebb kerüljünk a tinik lelkéhez.

Beszélgess a kamasz gyerekeddel!

Még rémlik, amikor kisgyerekként be nem állt a szája, úgy mesélte a nap történéseit, és minden rajzát el akarta magyarázni, ma pedig arra a kérdésre, hogy mi volt a suliban, csak azt válaszolja, hogy "semmi".

Egy fedél alatt laktok, de alig tudsz róla valamit? Egy tinivel másképp kell beszélgetni, zárkózottabb, nehezen nyílik meg, de mindkettőtöknek jobb, ha próbálkozol, és jobban ismered az érzéseit, gondolatait.

Beszélgess vele olyasmiről, ami őt érdekli! Ha egész nap a számítógépen játszik, ülj le mellé, és kérd, hogy magyarázza el, hogy működik, mit szeret benne.

A matek dolgozat részletei helyett inkább érdeklődj arról, hogy teltek a szünetek. Inkább kérdezd az ő véleményét a dolgokról, minthogy te erőltesd rá a saját álláspontodat.

Ha valamiben elakad, nagyobb segítség neki, ha jótanácsok helyett inkább megosztod vele, hogy ennyi idősen te milyen hasonló gondokkal küzdöttél, és miként lendültél túl rajta. A gyereked most nem a mindentudó, bölcs prédikátorra vágyik, hanem az emberi szülőjére, aki partnerként kezeli.

Légy képben, kik a barátai, a szerelme!

A serdülőkorban felértékelődnek a kortárskapcsolatok, ilyenkor a legfontosabbak a barátságok, a közösséghez tartozás, és képbe kerül a szerelem is. Lehet, hogy épp olyan fura alakokkal lóg, akiktől feláll a hátadon a szőr, de a tiltás nem hoz eredményt. Ismerd meg a barátait, próbáld megérteni, mit szerethet bennük. Kövesd nyomon a gyakran változó eseményeket, hova mennek, mit csinálnak közösen, de mindezt ne az ellenőrzés szándékával, hanem azért, hogy megértsd, mi zajlik épp körülötte és benne.

Előfordulhat, hogy gyereked csalódik valakiben, vagy éppen népszerű figurából perifériára sodródik. Ha képben vagy folyamatosan, akkor ezekben a krízisekben jobban a támasza tudsz lenni. Talán nehéz elfogadni, hogy a cuki kicsi lányod vagy az aranyos kisfiad már szerelmes, és talán még nehezebb elfogadni azt, hogy éppen kibe. De talán mindketten jobban jártok, ha megosztja veled az érzéseit, és tanácsok vagy tiltás helyett inkább kérdésekkel segíted, hogy helyes döntéseket hozzon, ha pedig hibázik, akkor ott vagy támasznak.

Legyenek közös programjaitok!

Megélheted hiányként, hogy nem lóg rajtad állandóan, vagy éppen örülhetsz is annak, hogy végre van egy kis időd magaddal is foglalkozni. A kamasz gyereked már nem igényli annyit a társaságodat, mint régen, azonban nagyon fontos, hogy azért legyenek közös programok. Lehet, hogy a számítógép mellett akarja megenni a vacsoráját vagy a vasárnapi ebédet, de ezek azok a félórák, amikor egymásra is tudtok figyelni, és könnyebben beszélgetésbe elegyedtek. És biztos van olyan elfoglaltság, amiben jó néven veszi a társaságodat, hívd el olyan programokra, aminek örülne.

Támogasd, erősítsd!

Talán sokszor úgy viselkedik, mintha egyáltalán nem érdekelnéd, de te vagy a szülője, és még mindig fontos neki a visszajelzésed, a szereteted. Lehet, hogy leteremt, ha a barátai előtt próbálsz puszit adni neki, ugyanakkor örülhet az ölelésednek, ha ketten vagytok otthon. Figyelj az igényeire, és szeresd úgy, ahogy igényli.

Biztos egy csomót hibázik, és sokszor az agyadra megy, de vedd észre azt is, amit jól csinál, és adj neki minél több pozitív megerősítést! A legtöbb kamasz önbizalom terén nem áll a legjobban. Egy anyától vagy apától jövő dicséret tizenévesen is kincset ér. Persze ilyenkor már nem elégednek meg az általános "ügyes vagy", "okos vagy", "szép vagy" visszajelzésekkel.

Sokat jelent viszont, ha akkor dicséred a szépségét, amikor buliba indul, ha konkrétan megnevezed azt, amit ügyesen csinált, vagy éppen elismerően nyilatkozol az ötös dolgozatáról. Szóval lehet, hogy nem épp a legjobb jelzők jutnak eszedbe a serdülő gyerekedről, de figyelj arra, hogy nagyobb arányban dicsérd, mint ahogy elmarasztalod, mert ezzel segítesz neki, hogy magabiztosabb, kiegyensúlyozottabb felnőtt váljon belőle.

Forrás: 

- Budapestimami -

Neked ajánljuk!

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Az ünnepi ételek és desszertek bősége sokunk számára kihívást jelent. Hogyan élvezhetjük ki az ünnepi asztal örömeit anélkül, hogy túlevésbe csúsznánk? Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó hasznos tippeket hozott nekünk, hogy meg tudjuk tartani a mértéket, miközben élvezhetjük is a finom falatokat.
Címlap Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

A fogyókúrázóknak vagy friss életmódváltóknak gyakran éppen a cukor és az édes ízek hiányoznak a legjobban. Az ünnepi időszak közeledtével mindannyian szeretnénk valami finomsággal megörvendeztetni szeretteinket, miközben egyre többen keresünk egészségesebb alternatívákat. Hogyan lehet édességeinket és desszertjeinket természetes módon, cukor nélkül elkészíteni anélkül, hogy kompromisszumot kötnénk az ízélmény terén? Ehhez hozott Nektek most tippeket Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó, sportedző.
Aki kicsiben tervez, előbb-utóbb nagyban is fog: bakancslista a téli szünetre

Aki kicsiben tervez, előbb-utóbb nagyban is fog: bakancslista a téli szünetre

A bakancslista is egy élettervezési módszer, kicsit játékosabban, de tervezésre ösztönöz. Jó módszer a gyerekek és magunk előre tervezésre szoktatására.
Karácsonyi fényárban úszó csodaházak, avagy a legszebb karácsonyi kiránduló helyek

Karácsonyi fényárban úszó csodaházak, avagy a legszebb karácsonyi kirándulóhelyek

Karácsony gondolatán, nincs az a fényár, amitől besokallnék, még ha az egész ország egy csillogó villogó nagy meseházzá öltözne, én azt is gyönyörűnek látnám. Lassan a porták ünnepi kivilágításba borulnak, ám vannak, akik igazán kiemelkedő módon öltöztetik fel házaikat, és turistalátványossággá növik ki magukat kicsik és nagyok örömére egyaránt.
Ugrás az oldal tetejére