Jelenlegi hely

Lelki egészség – nehéz időkben is - ingyenes előadások Magyarország legnevesebb pszichológusaitól

A koronavírus-járvány miatt sokunkat bizonytalanság terhel mentálisan, akár a betegségtől, munkahelyünk elvesztésétől, otthon tanulástól, anyagi biztonság elvesztésétől, vagy a közeledő ünnepek alatti szociális távolságtartás okozta bezártság és magányosság érzésétől.

Ebben a helyzetben minden segítség jól jön, ezért a Nyitott Akadémia egy kis (elő)karácsonyi meglepetéssel kedveskedik. Magyarország legnevesebb pszichológusait hozza el hozzád november 28-29-én egy ingyenes kétnapos pszichológiai beszélgetéssorozatban, ahol mindegyik szakértője abból a témából hoz Neked ajándékot, amivel éppen foglalkozik, amiről a legutóbbi – vagy éppen megjelenés előtt álló – könyve szól.

E hétvége során ezért a pszichológia és a hétköznapi élet számos területére kalandoznak majd, a lelki egészség megőrzésének és helyreállításának útjait keresve.

Előadók:

Pál Feri, Dr. Almási Kitti, Prof. Dr. Bagdy Emőke, Dr. Kádár Annamária, Dr. Lukács Liza, Dr. Szondy Máté, F. Várkonyi Zsuzsa, Deliága Éva, Dr. Bánki György, Mogyorósy-Révész Zsuzsanna.

2020. november 28., szombat 17órától

  • Mogyorósy-Révész Zsuzsanna - Érzelemszabályozás nehézségek idején
  • Dr. Kádár Annamária - Az önbecsülés és a küzdőképesség fejlesztése gyermekkorban
  • F. Várkonyi Zsuzsa - Tanuljuk magunkat! Az önismeret lehetőségei
  • Dr. Lukács Liza - Kötődési sebeink gyógyítása
  • Dr. Almási Kitti - Elvárások szorításában

2020. november 29. 17órától

  • Dr. Bánki György - Párkapcsolat egy nárcisztikussal
  • Deliága Éva - Mi áll(hat) a gyerek viselkedése/tünete hátterében?
  • Dr. Szondy Máté - Tudatos változás
  • Prof. Dr. Bagdy Emőke - Pszichofitness – A stresszkezelés és a lelki egészségvédelem útjai
  • Pál Ferenc - Hogyan bánjunk jól magunkkal és másokkal?

A programsorozat teljesen INGYENES, de regisztrációköteles, a beszélgetéseket egy zárt csatornán közvetítjük mindazoknak, akik velünk tartanak. Ha a közvetítés időpontjában éppen nem érsz rá, akkor sem kell lemaradnod semmiről: a beszélgetések felvételeit a regisztrációddal december 13-ig utólag is meghallgathatod-megtekintheted. (Természetesen továbbra is ingyenesen.)

További információk és regisztráció: https://nyitottakademia.hu/lelkiegeszseg

Tartsatok velünk!

- Kecskemétimami -

Neked ajánljuk!

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Az ünnepi ételek és desszertek bősége sokunk számára kihívást jelent. Hogyan élvezhetjük ki az ünnepi asztal örömeit anélkül, hogy túlevésbe csúsznánk? Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó hasznos tippeket hozott nekünk, hogy meg tudjuk tartani a mértéket, miközben élvezhetjük is a finom falatokat.
Címlap Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

A fogyókúrázóknak vagy friss életmódváltóknak gyakran éppen a cukor és az édes ízek hiányoznak a legjobban. Az ünnepi időszak közeledtével mindannyian szeretnénk valami finomsággal megörvendeztetni szeretteinket, miközben egyre többen keresünk egészségesebb alternatívákat. Hogyan lehet édességeinket és desszertjeinket természetes módon, cukor nélkül elkészíteni anélkül, hogy kompromisszumot kötnénk az ízélmény terén? Ehhez hozott Nektek most tippeket Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó, sportedző.
Aki kicsiben tervez, előbb-utóbb nagyban is fog: bakancslista a téli szünetre

Aki kicsiben tervez, előbb-utóbb nagyban is fog: bakancslista a téli szünetre

A bakancslista is egy élettervezési módszer, kicsit játékosabban, de tervezésre ösztönöz. Jó módszer a gyerekek és magunk előre tervezésre szoktatására.
Karácsonyi fényárban úszó csodaházak, avagy a legszebb karácsonyi kiránduló helyek

Karácsonyi fényárban úszó csodaházak, avagy a legszebb karácsonyi kirándulóhelyek

Karácsony gondolatán, nincs az a fényár, amitől besokallnék, még ha az egész ország egy csillogó villogó nagy meseházzá öltözne, én azt is gyönyörűnek látnám. Lassan a porták ünnepi kivilágításba borulnak, ám vannak, akik igazán kiemelkedő módon öltöztetik fel házaikat, és turistalátványossággá növik ki magukat kicsik és nagyok örömére egyaránt.
Ugrás az oldal tetejére