Jelenlegi hely

8+1 "Nagyi vigyázó" tipp, hogy biztonságban legyenek idős szeretteink, ismerőseink

Az Imami lassan 11 éve igyekszik segíteni a gyermekes családokat, a Pécsi Karanténjárat működtetőjeként viszont sok idős egyedül élővel kerültünk kapcsolatba.

Az ő segítésük eleinte csak az élelmiszerek, gyógyszerek beszerzésével indult, de megtapasztaltuk, hogy ez sokszor nem elég...

Egyre több olyan problémával találkoztunk, amire talán nem voltunk felkészülve és ami egy kis odafigyeléssel sokkal könnyebben orvosolható lett volna.

A gyógyszerkiváltáson túl apránként kvázi családtagként már a kórházi csomag összekészítése, orvosokkal való konzultáció, banki ügyek intézése, kórházba szállítás is a napi rutin része lett... de amire a legnagyobb szükség volt sok esetben az a beszélgetés, odafigyelés...

E számunkra új, szívesen végzett, de nehéz küldetés során olyan tapasztalatokat szereztünk, amit szeretnénk veletek megosztani.

Talán nektek is vannak olyan idős szüleitek, rokonaitok, ismerőseitek, akik nem a közeletekben, hanem tőletek nagyon távol, egyedül élve töltik a napjaikat.

Ha segítségre szorulnak, egy hozzánk hasonló „idegen” ember próbál majd megoldást találni a problémájukra, amit néhány egyszerű javaslat megfogadásával sokkal könnyebbé lehet tenni.

Jó egészségnek örvendő, közelünkben élő szüleink állapotában is bármikor bekövetkezhet változás, ilyenkor természetes, hogy mindent igyekszünk megtenni... de talán nem is gondolnánk, hogy milyen akadályokba ütközhetünk.

Van kulcs elérhető helyen a lakásához?

Nem veszi fel a telefont, pedig egész délelőtt hívtam...

Ilyenkor természetes, hogy nagyon aggódunk és mielőbb meg szeretnénk bizonyosodni arról, hogy jól van. Lehet, hogy csak lenémította véletlenül a telefonját, de mi van, ha elesett és nem tud felkelni?

Legyen szó idős szüleinkről, vagy akár egy kedves, egyedül élő szomszédról: érdemes gondoskodni arról, hogy ilyen esetben be lehessen jutni a lakásba.

Friss élmény, hogy a mentősöknek be kellett egy ajtót törni a mentéshez, mely borsos javítási számlát hagyott maga után.

Van mobilja?

Sok idős nem szívesen használ mobilt, inkább  vonalas telefonon kommunikál.

Kórházba kerülés esetén viszont a mobil telefon az egyetlen lehetőség, hogy közvetlenül lehessen vele beszélni, annak hiányában marad az ünetetek továbbítása a nővéreken keresztül...

Így ha nem is használja nap mint nap, érdemes készenlétben tartani egy használható, feltöltött mobiltelefont.

Kórházi csomag?

Inkább legyen összekészítve, és ne legyen rá szükség... de sajnos előfordult, hogy egy SOS kórházba szállított néninek idegenként nekünk kellett összeszedni hálóinget, alsóneműt,  tisztálkodó szereket, miegyebet...

Nem mindent találtunk meg, és mivel nem volt mobilja sem, amin elmondhatta volna, hogy mit hol találunk, van, amit újra meg kellett vásárolni.

Elérhetőségek, adatok, zárójelentések, számlák...

Érdemes jól látható helyre, akár a bejárati ajtó belsejére kiragasztani annak az elérhetőségét, aki hívható, ha bármi gond van.

Megeshet, hogy az idős olyan állapotba kerül, hogy nem tud az őt megmentőkkel kommunikálni, így a legutóbbi zárójelentések, orvosi papírok is jó, ha elérhető helyen vannak.

Ha hosszabb időre kerül kórházba valaki, akkor a számlák befizetéséről is gondoskodni kell: ezek is jó, ha szépen, rendezetten, fix helyen megtalálhatók.

Ügyintézés

Érdemes készíteni egy letanúzott meghatalmazást, mellyel akár postai, egészségügyi, gyógyszertári ügyek baj esetén intézhetők.

Pénzügyek...

Megtörtént eset, hogy az idős, otthonát elhagyni nem tudó bácsi bankkártyája lejárt, az újat nem találta, a készpénze pedig elfogyott otthon, így nem tudta kifizetni a vásárlása összegét és gyakorlatilag nem tudott hozzájutni a nyugdíjához.

Létezik egy meghatalmazás, amivel van lehetőség más helyett készpénzt felvenni, ehhez viszont minden adat, és annak a számlának a számlaszáma is szükséges, amiről a pénzt felvenné a meghatalmazott.

A bácsi nem tudta a számlaszámát sem, így több mint 3 órás ügyintézésre és a bank jóindulatára volt szükséges ahhoz, hogy az őt megillető nyugdíjához hozzájusson és élelmiszert tudjunk neki vásárolni.

Azt azonban megtudtuk, hogy ha "valahogy" oda tudjuk vinni az idős mozgáskorlátozottat a bank épületéhez és előre jelezzük a kérést, akkor nem kell bemennie a bankfiókba, hanem két ügyintéző kimegy hozzá és segítenek elintézni az ügyét.

Szomszédok?

Ha jó a viszony a szomszédokkal, érdemes megkérni őket, hogy figyeljenek idős szerettünkre és szomszédként érdemes ezt nekünk is megtenni a közelünkben élő idősekkel. Ez életmentő lehet...

És talán a legfontosabb:

beszélgessünk velük!

Saját szüleink esetében ez talán természetes, de idős szomszédaink, ismerőseink számára is megfizethetetlen a néhány perces odafigyelés.

Tiszteletben tartják, hogy saját életetünk, sok munkánk van, de nagyon-nagyon jól esik nekik az a pár perces, akár mindig ugyanabban a mederben folyó eszmecsere, amit rájuk szánunk, vagy akár egy-egy apró segítség.

Lehet, hogy a mi naptárunk milliónyi tennivalóval, megbeszélésekkel és határidőkkel van tele, de egy idős számára talán a nap legfontosabb eseménye a pár perces látogatásunk, vagy telefonhívásunk.

Amit nagy betűkkel jegyez fel a naptárába... mert igen, erre is láttunk példát!

Szép körforgás ez... anno ők gondoskodtak rólunk, most pedig mi tesszük ezt velük, szeretettel, a legjobb tudásunk szerint.

De van, hogy ez nem elég...

+1 TIPP: házi segítségnyújtás

Van, amikor a legnagyobb igyekezetünk ellenére sem tudunk eleget tenni az időseinkért, hiszen ha állapotuk leromlik, akkor a munkánk, gyermekeink ellátása mellett más megoldást is keresnünk kell, hogy a

saját otthonukban, mégis maximális biztonságban tudhassuk őket.

A házi segítségnyújtást, mint szolgáltatást is az utóbbi hónapokban ismertük meg, és csak felsőfokon tudunk beszélni azokról az elhivatott szociális gondozókról, akik akár minden nap látogatást tesznek az arra rászoruló időseknél.

Segítenek a tisztálkodásban, a gyógyszerek kiadagolásában, vérnyomást mérnek,  ha szükséges, akkor a bevásárolnak és kiváltják a gyógyszereket... és meghallgatják őket, beszélgetnek velük.

Ez a házi segítségnyújtás, ami mellett kérhető étkeztetés és úgynevezett jelzőrendszeres házi segítségnyújtás is, utóbbi esetben a csuklón, vagy nyakon viselt vészjelző gomb megnyomása után azonnal érkezik a segítség.

 

- Pécsimami -

 

Neked ajánljuk!

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Az ünnepi ételek és desszertek bősége sokunk számára kihívást jelent. Hogyan élvezhetjük ki az ünnepi asztal örömeit anélkül, hogy túlevésbe csúsznánk? Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó hasznos tippeket hozott nekünk, hogy meg tudjuk tartani a mértéket, miközben élvezhetjük is a finom falatokat.
Címlap Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

A fogyókúrázóknak vagy friss életmódváltóknak gyakran éppen a cukor és az édes ízek hiányoznak a legjobban. Az ünnepi időszak közeledtével mindannyian szeretnénk valami finomsággal megörvendeztetni szeretteinket, miközben egyre többen keresünk egészségesebb alternatívákat. Hogyan lehet édességeinket és desszertjeinket természetes módon, cukor nélkül elkészíteni anélkül, hogy kompromisszumot kötnénk az ízélmény terén? Ehhez hozott Nektek most tippeket Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó, sportedző.
Aki kicsiben tervez, előbb-utóbb nagyban is fog: bakancslista a téli szünetre

Aki kicsiben tervez, előbb-utóbb nagyban is fog: bakancslista a téli szünetre

A bakancslista is egy élettervezési módszer, kicsit játékosabban, de tervezésre ösztönöz. Jó módszer a gyerekek és magunk előre tervezésre szoktatására.
Karácsonyi fényárban úszó csodaházak, avagy a legszebb karácsonyi kiránduló helyek

Karácsonyi fényárban úszó csodaházak, avagy a legszebb karácsonyi kirándulóhelyek

Karácsony gondolatán, nincs az a fényár, amitől besokallnék, még ha az egész ország egy csillogó villogó nagy meseházzá öltözne, én azt is gyönyörűnek látnám. Lassan a porták ünnepi kivilágításba borulnak, ám vannak, akik igazán kiemelkedő módon öltöztetik fel házaikat, és turistalátványossággá növik ki magukat kicsik és nagyok örömére egyaránt.
Ugrás az oldal tetejére