Jelenlegi hely

Hogyan vegyük rá kiskamasz gyermekünket a házimunkára?

Nyáridőben nem könnyű elérni a gyerekeknél, hogy segítsenek. Ha „díjazást” kapnak a munkájukért, könnyebben behatárolható számukra a munka értéke, és jobban rávehetőek egy-egy feladatra. Házi pontozásos rendszerünk évek óta működik, próbáljátok ki ti is!

Még a covid alatt alakult ki, és azóta is használatban van – igaz, azóta az iskolai szünetekre és nyarakra korlátozódik – a családi pontozásos rendszerünk.

A lényege, hogy minden munkának van egy pontértéke.

Ami nem kérdés

A saját szoba, ágy, asztal rendbentartása, takarítása nem kérdés, hogy a minimum. Kiskortól fogva ez volt az, amire mindig hangsúlyosan kértük őket: tegyetek rendet az asztalon, pakoljátok el a játékokat lefekvés előtt... Természetesen vannak alkalmak, pl. a dupla autóversenyző pálya, aminek a felépítése annyi idő, hogy nem egy délutánra szereljük össze. De ez nem vonatkozik a legora, amin Kneipp kavicsösvényként masszírozza talpainkat éjszaka a nappali szőnyegén átsétálva.

Pontgyűjtési szabályok

A napi kötelező munka: 50 pont, ez az alap.
Az extra munkavégzés minimum 50 pont összegyűjtésével beváltható extra játékidőre, de csak ha az alapmunkák is megvannak, akkor lehet lejátszani.

Úgy vettem észre az elmúlt években, hogy ez az alapmunka tudatosítja a gyerekekben, hogy mindannyiunknak tennünk kell az otthon rendezettségéért, a tiszta ruhákért és az ételért. Jobban is értékelik a szülői munkát, hamarabb felajánlják a segítségüket. Sőt, a számítógép mellett töltött időt is jobban megbecsülik. A konyha egyik fiókjában tartott kis noteszbe írjuk a pontokat, így egyszerűen követhető, ki mennyit gyűjtött.

A maradék pontokat át lehet vinni a következő napra. De nem lehet 20 pontnál többet előre dolgozni, lényeges, hogy napi szinten legyen tennivalójuk.

Munkák és pontértékük

Természetesen ezek változtathatóak, hiszen családonként sajátos tevékenységek is vannak. A pontértékeket közösen állítottuk fel a gyerekekkel, az is szempont volt, ők mit találnak nehéz vagy unalmas tevékenységek.

TAKARÍTÁS

  • Porszívózás

egész lakás 60
egy része pl. nappali, vagy étkező 30

  • Felmosás

egész lakás 60
egy része pl. nappali, vagy étkező 40

  • Portörlés szobánként 15

KONYHAI TEVÉKENYSÉGEK

  • Terítés 10
  • Nagyterítés 15
  • Asztal lepakolás 20 (hűtő-kaja + koszos eszközök-mosogatógép + letörlés)
  • Mosogatógép kipakolás 20
  • Edényszárító lepakolás 10
  • Konyhai kiskukta (segítség a főzésben pl. krumplipucolás, gombamosás) 30
  • Nagybevásárlás elpakolás 20
  • Kenyér-tej vásárlás gyalog/bicajjal a közeli kisboltba 30

MOSÁS

  • Mosógép bepakolás / kiszedés 5
  • Teregetés 20
  • Szárító leszedés 10
  • Ruhahajtogatás (egy szárítónyi vagy egy lavórnyi helyére pakolással) 15

csak pólók 10
fehérneműk 20

HÁZ KÖRÜLI MUNKÁK

  • Autókiporszívózás 20
  • Terasz lesöprés / felmosás 10-10
  • Terasz viráglocsolás 20
  • Nagy kuka /szelektív, kommunális/ kivitel-behozatal (csak egyben számít) 20

ADL - Debrecenimami

Fotó: Pexels/Ketut Subiyanto; Cottonbro; Gustavo Foring; RDNE Stock Projekt; Angela Roma

 

Neked ajánljuk!

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 
Ugrás az oldal tetejére