Jelenlegi hely

Te hogyan ünnepelnéd a Szülők Világnapját?

Tudtad, hogy a  Szülők Világnapját (Global Day of Parents) június 1-jén ünneplik világszerte?

Az ENSZ Közgyűlése 2012. szeptember 17-én hozott határozatot, amely június 1-jét a Szülők Világnapjává nyilvánította, hogy elismerje és megünnepelje a szülők áldozatos munkáját és a gyermeknevelésben betöltött alapvető szerepüket.

Ez a nap kiváló alkalom arra, hogy kifejezzük szeretetünket és hálánkat a szüleink iránt. Hoztam néhány javaslat, hogyan lehet ezt a napot különlegessé tenni.

1. Közös időtöltés

Szervezz családi programot, például pikniket, kirándulást, vagy akár egy otthoni filmestét. Az együtt töltött minőségi idő erősíti a családi kötelékeket is.

2. Köszönőlevél vagy kártya

Írj egy személyes levelet vagy készíts egy kártyát, amelyben kifejezed, mennyire értékeled mindazt, amit a szüleid érted tettek. Ez egy kedves és megható gesztus lehet.

3. Ajándékok

Adj egy apró, személyre szabott ajándékot, amely kifejezi a háládat. Lehet ez egy emléktárgy, egy kedvenc könyv, vagy valami, amit saját kezűleg készítettél.

4. Közös vacsora

Főzz vagy rendelj valami különlegeset, amit együtt fogyaszthattok el. Az étkezés közbeni beszélgetések nagyszerű alkalmat adnak az emlékek felidézésére és a kapcsolatok mélyítésére.

5. Fotóalbum vagy videó

Készíts egy fotóalbumot vagy videót a közös emlékekből. Ez egy szép módja annak, hogy visszatekints a közös élményekre és megünnepeld a családi kötelékeket.

6. Pihenés és kényeztetés

Ha a szüleid keményen dolgoznak, adj nekik egy pihenőnapot. Vegyél részt a házimunkákban, vagy ajándékozz nekik egy spa napot, ahol kikapcsolódhatnak és feltöltődhetnek.

7. Közösségi események

Vegyetek részt a helyi közösségi eseményeken, amelyek a Szülők Világnapja alkalmából szerveződnek. Ezek az események gyakran lehetőséget adnak a közösségi kapcsolatok erősítésére is.

8. Virtuális ünneplés

Ha távol élsz a szüleidtől, szervezz egy virtuális találkozót. Videochat segítségével is kifejezheted szereteted és hálád, sőt, együtt is ünnepelhettek, még ha távol is vagytok egymástól.

A legfontosabb az, hogy szívből jövő módon ünnepelj, és olyan gesztusokat tegyél, amelyek kifejezik a szeretetedet és megbecsülésedet.

A szülők számára az egyik legnagyobb ajándék az, ha érzik, hogy fontosak és értékelik őket.

Dr. Regősné Oláh Zsanett

- Szegedimami -

Neked ajánljuk!

Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

A bizonyítvány nem mindig úgy sikerül, ahogy gyermekünk megérdemelné. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei összegyűjtöttek néhány mondatot segítségképpen, mit és hogyan mondjunk szülőként, hogy ne romboljunk, hanem építsünk.
Ugrás az oldal tetejére