Jelenlegi hely

Egy könyv lányoknak a felnőtté válásról - Elolvastuk a Menstrupédia című könyvet

Attól függetlenül, hogy ismert, vagy jártas vagyok a témában, szeretek tájékozódni, hogy mik azok az új „irányelvek”, amik mentén megszólíthatóak a mostani gyerekek. Pont ilyen téma a menstruáció kérdése is. Kamaszlány anyukájaként pedig elkerülhetetlen volt, hogy ez előbb utóbb nálunk is napirendre kerüljön.

Szerencsére a legtöbb családban van egy anya, aki erről szépen, higgadtan és félelemkeltés nélkül tud beszélni a lányával, de nem mindenki ilyen szerencsés, vagy eleve az anyában is lehet ebben a témában gát. Ha tudunk beszélni róla, ha nem, akkor is érdemes beszerezni egy ilyen könyvet, hiszen minden nagyobb beszélgetés előtt adnak a gyereknek egy jó indulási alapot. Ilyen a Menstrupédia könyv is, ami ráadásul azért is nagyon jó, mert képregény formájában adja át az infókat: oldottan, színes rajzokkal és szerethető karakterekkel mesél a kamaszlányoknak arról, ami az életük részévé válik.

Nemcsak praktikus tanácsokat ad, hanem lebontja azokat a tabukat is, amelyek évtizedek óta övezik a menstruáció témáját. Egy ilyen barátságos, informatív könyv igazi szövetséges lehet minden kislány és a szülei számára.

Mi közösen dolgoztuk fel, és nagyon sok jó kérdés merült fel közben, sőt azóta, ha bármilyen "szintet lépünk" a témában, sokszor elővesszük újra és megnézzük az arra vonatkozó fejezetet.

A menstruációról beszélni még sosem volt ilyen egyszerű

A Menstrupédia egy informatív és szórakoztató képregény-sorozat, amelyet kifejezetten kislányoknak szántak, hogy segítsen nekik megérteni a pubertás és a menstruáció rejtélyeit. A könyv könnyen érthető nyelven magyarázza el a testben zajló változásokat, és válaszol a gyermekek gyakori kérdéseire.

A téma, ami minden lányos háznál előtérbe kerül

Persze a könyv nem csupán a menstruációról szól, hanem a felnőtté válás teljes folyamatát érinti.
A képregények bemutatják a test fizikai és érzelmi változásait, a hormonok szerepét, a higiéniai szabályokat, és a menstruációs ciklus rejtélyeit. Ezenkívül tanácsokat ad a szülőknek is, hogyan beszéljenek gyermekeikkel ezekről a témákról.

A Menstrupédia stílusa barátságos és magával ragadó. A képregények színes illusztrációkkal és humoros elemekkel tarkítottak (mi néha a rajzokon nevettünk nagyokat, de ez ugye minden kamasznál másképp jön le), így a lányok élvezettel olvashatják és tanulhatnak belőle.

A célja, hogy lebontsa a tabukat a menstruáció körül, és nyílt beszélgetést kezdeményezzen a test változásairól és a felnőtté válásról, illetve segíthet nekik abban, hogy magabiztosabban és komfortosabban érezzék magukat a bőrükben. Továbbá pozitív üzenetet közvetítenek a lányoknak a testükről és a menstruációról, ami segíthet nekik abban, hogy magabiztosabban érezzék magukat. A könyv nem csak a fizikai változásokat magyarázza el, hanem az érzelmi hullámvasútra is felkészít. Segít a lányoknak, hogy megértsék, miért érzik magukat néha boldognak, máskor pedig szomorúnak.

És természetesen a szülőknek is hasznos tanácsokat ad: megtudhatjuk, hogyan válaszoljunk a lányok kérdéseire, és hogyan teremtsünk egy nyílt és bizalmas légkört a családban. 

A szerző, Aditi Gupta sok éve tanítja a lányokat és a szülőket,  nagyszerű TED-előadó, és a Forbes India a 30 legsikeresebb 30 év alatti fiatal egyikének választotta. Kamaszként átélte milyen az, amikor nem kap információt, segítséget, így határozta el, ha felnőtt lesz segítő lesz ebben a témában. Férjével alapította a Menstrupédiát, hogy pontos oktatási tartalommal segítse a tinédzsereket és a szülőket a menstruációval kapcsolatban.

Makai Marianna - Kecskemétimami


A könyvről már ITT IS ÍRTUNK.

Neked ajánljuk!

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 
Ugrás az oldal tetejére