Mit szeretnék 2021-re?

2020. 11. 10.

Nem vágyunk nagy dolgokra, csak... Te mivel egészítenéd ki a kívánságlistánkat?

Mit is szeretnénk?

- maszkmentes mosolyt

- kézfogást bemutatkozáskor

- nyugodtan megölelni a szeretteinket

- moziba, színházba, koncertre járni

- régen látott családtagokkal, barátokkal találkozni

- ne húzódjunk el egymástól a járműveken, az utcán

- jobb mentális állapotban lenni

- félelem nélkül bemenni zárt helyekre

- szabadon utazni, világot látni

- iskolai rendezvényeken részt venni, a gyerekeink vizsgakoncertjén tapsolni, karácsonyi vásárra sütit sütni

- beülni a kedvenc éttermünkbe valakivel beszélgetni

- hajnalig táncolni egy esküvői lakodalmon

- pozitívabb híreket, reményteljes jövőt

- kevesebb gyűlölködő kommentet, több kedves, barátságos bejegyzést

- több humort, összekacsintást, vidámságot

- nagyobb önbizalmat, egymás bátorítását, igazi együttműködést

- aggodalmaskodás helyett hálás szívvel élni, örülni az életnek

- nem gondolni 2020-ra!

A tél nem tart örökké, a tavasz nem marad el.

Addig is vigyázzunk magunkra és egymásra!

- Budapestimami -

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

« előző

Neked ajánljuk!

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Magyarországon a cöliákia becslések szerint a lakosság körülbelül 1%-át érinti, ami közel százezer embert jelent. A gluténmentes étrendet követők köre ennél tágabb: hazai adatok szerint a 15 éves és idősebb magyarok 1,8%-a követett gluténmentes diétát, a nem-cöliákiás gluténérzékenység pedig egyes becslések szerint már több százezer embert is érinthet. (1;2) Ezért a gluténmentes étkezés nem egy szűk, elszigetelt probléma, különösen akkor nem, ha a gyerekeket nézzük. Egy diagnózis vagy tartós étrendi korlátozás nemcsak a gyereket érinti, hanem az egész család hétköznapjait átrendezi: a bevásárlást, az uzsonnacsomagolást, az óvodai és iskolai ünnepeket, a menzával kapcsolatos döntéseket, a kirándulásokat és sokszor még azt is, hogy a szülő mennyire érzi biztonságban a gyerekét egy közösségi étkezési helyzetben.

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

A kisgyerekes ruhatár egy külön világ. A darabok gyorsan cserélődnek, mégis közben meglepően gyorsan el is használódnak. Egy body, amit pár hete vettél, már foltos. Egy nadrág térde elvékonyodott, pedig még bőven hordható lenne.Ilyenkor nem az a legjobb döntés, hogy kidobjuk. Ezek a ruhák nagyon jól javíthatók – ráadásul egy kis átalakítással még jópofábbak is lehetnek, mint új korukban.

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.

Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Május végén és június elején országszerte virágzik a bodza, amely nemcsak az utak mentén és erdőszéleken illatozik, hanem igazi konyhai és házipatikai kincs is. Sokan ilyenkor indulnak kosárral bodzát szedni, hiszen néhány marék virágból egész évre elegendő szörp, tea vagy akár különleges finomság készülhet.