Jelenlegi hely

Nutella Nap: Ünnepeljük a csokoládés-mogyorós finomságot!

A Nutella Nap minden évben február 5-én várja az édesszájúakat, hogy együtt ünnepeljék a világ egyik legkedveltebb csokoládés-mogyorós krémjét!

Az ünnepet 2007-ben két amerikai Nutella-rajongó, Sara Rosso és Michelle Fabio indította útjára, és azóta világszerte rengetegen csatlakoznak hozzá. Ezen a napon senki sem számolja a kalóriákat – csak élvezzük az édes, krémes finomságot!

Ha szeretnél részt venni a Nutella Nap megünneplésében, próbáld ki az alábbi gyors és egyszerű Nutellás recepteket!


1. Nutellás banános palacsinta 

Hozzávalók (2-3 adaghoz):

  • 1 bögre liszt
  • 1 tojás
  • 1 bögre tej
  • 1 evőkanál cukor
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 csipet só
  • 1 érett banán (pépesítve)
  • 2 evőkanál Nutella

Elkészítés:

  1. Keverd össze a lisztet, a cukrot, a sütőport és a sót.
  2. Add hozzá a tojást, a tejet és a pépesített banánt, majd keverd csomómentesre.
  3. Egy serpenyőben süss kis palacsintákat, mindkét oldalukat aranybarnára.
  4. Kend meg Nutellával, és tekerd vagy hajtsd össze.
  5. Friss gyümölcsökkel tálald!

2. Nutellás bögrés süti (2 perc alatt!) 

Hozzávalók:

  • 4 evőkanál Nutella
  • 3 evőkanál liszt
  • 1/4 teáskanál sütőpor
  • 1 tojás

Elkészítés:

  1. Egy bögrében keverd össze az összes hozzávalót.
  2. Mikrohullámú sütőben süsd kb. 1-1,5 percig, amíg meg nem szilárdul.
  3. Kanalazd ki az isteni, meleg Nutellás sütit! 


3. Nutellás croissant tekercsek 

Hozzávalók:

  • 1 csomag bolti leveles tészta
  • 4-5 evőkanál Nutella
  • 1 tojás a kenéshez

Elkészítés:

  1. Nyújtsd ki a leveles tésztát, és vágd háromszögekre.
  2. Kend meg mindegyiket Nutellával, majd tekerd fel croissant formára.
  3. Kend meg a tetejüket felvert tojással.
  4. Süsd 180°C-on kb. 15 percig, amíg aranybarnák nem lesznek.
  5. Szórd meg porcukorral, és élvezd a ropogós, csokis finomságot! 

4. Nutellás turmix (energiabomba reggelire!) 

Hozzávalók:

  • 1 banán
  • 1 evőkanál Nutella
  • 2 dl tej (vagy növényi tej)
  • 1 marék jégkocka

Elkészítés:

  1. Minden hozzávalót turmixolj össze egy krémes italhoz.
  2. Öntsd pohárba, és szórj a tetejére kakaóport vagy mogyoródarabokat!

Ünnepeld a Nutella Napot!

Akár egy gyors bögrés sütivel, akár egy palacsintával kezded a napot, a Nutella garantáltan mosolyt csal az arcodra. Ne felejtsd el megosztani az elkészült finomságokat a családoddal és barátaiddal!

Vizaverné H. ZSófia
Szombathelyimami

Neked ajánljuk!

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

A péntek 13 sokakban még ma is óvatos kíváncsiságot vagy akár szorongást kelt. Mintha egy különös, sűrű energia lengené körbe ezt a napot — és talán valóban így van, csak éppen nem úgy, ahogy a modern babona sugallja.
Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

A böjt fogalma sokakban éles megvonást, szigorú szabályokat és külső elvárásokat idéz fel. Régi idők öröksége, amikor a test „fegyelmezése” még erénynek számított. A női test azonban sosem ebben a logikában működött. A női test nem sík, nem egyenletes, nem egyféleképpen reagáló rendszer. Hullámzó, áramló, ciklikus. Változik, finomodik, jelez, kér. Éppen ezért a böjt — ha valóban jót akarunk vele — nem válhat uniformizált szabályrendszerré. Csak akkor működik, ha figyelembe veszi a ciklusunkat, mert a női test más-más szakaszokban mást kíván, másképp terhelhető, másképp reagál a megvonásokra.
Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Lehet balszerencsés vagy a legszerencsésebb szám, attól függ, honnan nézzük. A világ egyik legismertebb babonája, de hogyan lett az?
Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.
Ugrás az oldal tetejére