Jelenlegi hely

Fel lehet készülni a szülésre, gyermeknevelésre?

A születés, és szülés az élet egyik legmeghatározóbb élménye. Rögzülnek a képek, és újrajátsszuk az "élményt" új dolgok kezdetekor.

Szülés előtt állva érdemes megállni egy kicsit és elgondolkodni a lehetőségeken, következményeiken, akkor is, ha hüvelyi szülésre, és akkor is, ha császármetszésre készülünk. 

 

"A mostani anyák nem tudnak szülni." - Hallani orvosok szájából, Több helyen az országban 50 % fölött van a császármetszés aránya. (WHO ajánlása jóval alacsonyabb,10-15%)

Lehetséges, hogy mára elfelejtettünk szülni?

Nem rég hallottam egy tanulságos történetet vidékre költözött ismerősömtől :
Kecskéket vett, amik kilenc gidát ellettek. Először elpusztult kettő, akkor azt hitték, hogy azért, mert életképtelenek voltak. Aztán jött a többi és a kilencből maradt kettő, amit meg tudtak menteni. Az eladót megkérdezve kiderült, hogy olyan kecskéket vettek, amiket születés után egyből elszakítottak az anyjuktól és cumisüvegből tápláltak. Ez az ellésük volt a hetedik. Az előzőeknél egyből elválasztották a gidákat, nem is szoptathatták. A mostani elléskor ennek következtében még tisztogatni sem álltak neki az újszülöttjeiket, nemhogy szoptatni. A gidák pedig elpusztultak. (Parlagi kecskéikkel semmi gond nincsen.)

Régen az asszonyok közel voltak a természethez, láttak állatokat szülni, esetleg segítették is őket. Több generáció lakott együtt, több gyermek volt egy családban. A kislányok játékaikkal már kiskoruktól az anyaságra készültek. Mikor áldott állapotba kerültek odafigyeltek rájuk, védték, óvták őket és a kis jövevényt. Szerető, odafigyelő lelki és testi támogatásban volt része a szülésnél is. Olyan személyek vették körül, akik hitték, tudták, hogy ő tud szülni. Nem kellett kutatnia, több irányból megnézni, milyen lehetőségei vannak: Valóban csak az, amiket mondanak?

Mindegy, hogy ki van mellettünk, ki fogja, vagy nem fogja a kezünket? Mi alapján kérünk segítséget? Hány beavatkozás van, ami megfoszt bennünket a természetes tudástól?

Mit meséltek, hogy születtél? Vártak téged? Volt testvéred, akiről nem tudsz? Szoptatott az édesanyád és mennyit volt veled? Akinek a történetét hallgatod, hogy készült fel a szülésre? Kikkel vette körül magát? Megnézted, hogy bánt csecsemőjével? ...

Anyaként és apaként is fontosak ezek a kérdések.
 

Kismamaként tudtad?:

  • Akár előbb érezheted, hogy babát vársz, mint a teszt kimutatná.
  • Beszélgethetsz babáddal, és születése után már mint ismerős köszöntheted.
  • Hozzáértő lelki és kényelmi támogatással jelentősen rövidülhet a szülésed ideje, az összehúzódások megélése könnyebbé válik.
  • Csökken a beavatkozások mértéke.
  • Találkoztál olyannal, aki jobban ismer téged, mint te magadat? A várandósság alatt egyre érzékenyebbé válsz, aminek a csúcspontja a szülés és a gyermekágyas időszak. A legjobb alkalom, az önismeretre, és a babád megismerésére. Keress olyan szülésfelkészítőt, kísérőt, könyveket, amik a lelki részekre is kitérnek

Tudtad, hogy a gátak tudatosításával, a félelmek oldásával változtatni lehet a szülés kimenetelén? Könyvek szólnak természetes módszerekről, melyek szülés közben természetes módon csillapítanak fájdalmat, és a császármetszés utáni fájdalmak csökkentésére is vannak megoldások. A képzett dúlák, (segítő asszonyok) független, és sokrétű segítséget nyújtanak neked. A lehetőségeid nyílnak meg a közös beszélgetésekkor, és támogatásukkal.
 

Minden gyermek más. Többféle módszer van a gyermek gondozásban, nevelésében. Ti vagytok a legjobb szülők a gyermeketek számára. A ti feladatotok megtalálni a hozzá vezető utat. Mindig kérhettek segítséget.


Milyen hatása van a dúlai támogatásnak?

Jelenléte pozitívan befolyásolja a szülés kimenetelét:
  • császármetszések száma 50%-kal csökken
  • esetek 25%-ában rövidebb a vajúdás
  • 60%-kal kevesebben kérnek epidurális érzéstelenítést
  • 40%-ban csökken az oxitocin használata
  • 30%-kal kevesebben kérnek fájdalomcsillapítást
  • fogós szülések száma 40%-kal csökken.

Gyermekágyban kérhettek személyre szabott segítséget. Bármilyen kérdésetek, elakadásotok van megkereshetitek. Akkor is hívhatjátok, ha csak egyszerűen elfáradtatok.

Kívánom, hogy átélhesd azt, amikor mindenki a helyén van: Anyaként vagy apaként ti, a gyermeketek, a várandósságot gondozók, a szülésznő, a dúla, az orvos, a nagyszülők és barátok, az ismeretlenek.

Kernné Mihácsi Melinda 
Önismereti és Párkapcsolati Problémamegoldó Tréner,
Szüléstámogató és Gyermekágyas Professzionális Dúla

Neked ajánljuk!

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Az ünnepi ételek és desszertek bősége sokunk számára kihívást jelent. Hogyan élvezhetjük ki az ünnepi asztal örömeit anélkül, hogy túlevésbe csúsznánk? Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó hasznos tippeket hozott nekünk, hogy meg tudjuk tartani a mértéket, miközben élvezhetjük is a finom falatokat.
Címlap Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

A fogyókúrázóknak vagy friss életmódváltóknak gyakran éppen a cukor és az édes ízek hiányoznak a legjobban. Az ünnepi időszak közeledtével mindannyian szeretnénk valami finomsággal megörvendeztetni szeretteinket, miközben egyre többen keresünk egészségesebb alternatívákat. Hogyan lehet édességeinket és desszertjeinket természetes módon, cukor nélkül elkészíteni anélkül, hogy kompromisszumot kötnénk az ízélmény terén? Ehhez hozott Nektek most tippeket Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó, sportedző.
Aki kicsiben tervez, előbb-utóbb nagyban is fog: bakancslista a téli szünetre

Aki kicsiben tervez, előbb-utóbb nagyban is fog: bakancslista a téli szünetre

A bakancslista is egy élettervezési módszer, kicsit játékosabban, de tervezésre ösztönöz. Jó módszer a gyerekek és magunk előre tervezésre szoktatására.
Karácsonyi fényárban úszó csodaházak, avagy a legszebb karácsonyi kiránduló helyek

Karácsonyi fényárban úszó csodaházak, avagy a legszebb karácsonyi kirándulóhelyek

Karácsony gondolatán, nincs az a fényár, amitől besokallnék, még ha az egész ország egy csillogó villogó nagy meseházzá öltözne, én azt is gyönyörűnek látnám. Lassan a porták ünnepi kivilágításba borulnak, ám vannak, akik igazán kiemelkedő módon öltöztetik fel házaikat, és turistalátványossággá növik ki magukat kicsik és nagyok örömére egyaránt.
Ugrás az oldal tetejére