Jelenlegi hely

Sajtburger leves - A folyékony buresz, amiben a gyerek észre sem veszi a zöldséget!

Ugye ismerősek azok a világvége-hangulatú pillanatok, amikor a hűtő előtt állsz, és azon gondolkodsz, mi a csudát főzz? Közben a család olyan válaszokkal támogat, mint „mindegy”, „nem tudom”... 

...aztán azt, amikor unod már a saját főztödet és vágysz valami másra, vagy valami új ízélményre az állandó és megszokott dolgok után. Aztán itt van a gyorsan, egyszerűt és finomat... Na ez a recept ezeken a tulajdonságokon túl egészségesen sok zöldséget tartalmaz, és mégis olyan csúnyán „hamburgerízű”, hogy a legfinnyásabb gyerek is elhiszi, hogy ez gyakorlatilag egy folyékony  gyorséttermi menü - egyszóval MENŐ is!

Az elmúlt hetekben találkoztam egy sajtburger leves recepttel és bevallom megmozgatta a fantáziámat, attól függetlenül - vagy pont azért, mert nem vagyok hamburger rajongó. Találtam is több verziót, végül persze a klasszikus „megcsinálom én jobban” hozzáállás győzött, így elkészült a saját változat. És annyira sikerült, hogy másnap szégyenérzet nélkül, sőt teljes büszkeséggel főztem még egy adagot. (Ami már önmagában bizonyíték: ez tényleg működik.)

Lássuk az összetevőket! - avagy hogyan csempéssz zöldséget a gyerek szájába csalárd módon

  • 2 nagy fej vöröshagyma
  • 1 nagy sárgarépa
  • 1 kisebb édesburgonya
  • 1 közepes burgonya
  • 25 dkg darálthús (sertés)
  • 1 tk mustár
  • 2 tk ketchup
  • só, feketebors, fokhagyma
  • 2 kávéskanál füstölt pirospaprika
  • bazsalikom
  • 2 húsleveskocka (marha)/ vagy alaplé
  • 2 dl tejszín
  • tej
  • 15-20 dkg reszelt sajt 
  • 1 kanál liszt (elhagyható)

Elkészítés - Amikor a "mindegy" az asztalon landol... és mindenki imádja!

A vöröshagymát felkockázod, kevés zsiradékon megsózod és elkezded dinsztelni egy kisebb fazékban (3–4 literes).

A répát és az édesburgonyát mixerrel apróra dolgozod (le is reszelheted), és a hagymához adod. Jöhet a darált hús, só, bors, bazsalikom kevergetés mellett továbbpárolod.

A tűzről félrehúzva megy bele a füstölt pirospaprika, mustár, ketchup, fokhagyma. Felöntöd vízzel – nagyjából félig a fazékig –, bele a húsleveskockák, majd pár perc forrás után jöhet burgonya apríték (szintén mixerrel).

Amikor minden puhára főtt, hozzáöntöd a tejszínt és némi tejet ízlés szerint (és még vizet, hogy majdnem tele legyen a fazék).  A reszelt sajtot elkevered egy kanál liszttel, beleolvasztod, és amikor visszaforr készen is vagy. Már csak egy kurjantásra van szükség, hogy: Jöhettek sajtburit enni!

Variációk

Azon túl, hogy mennyei lett, minden családtag a saját ízlése szerint variálhatja

  • én savanyú uborkát és nyers paradicsomot kockáztam bele (mustárt és uborkalevet adtam még hozzá)
  • mehet rá pirított kenyér, zsemlekocka, levesgyöngy betét vagy a stílus kedvéért grillezett hamburgerzsemle darabkák
  • ha vagány vagy, az elején a zsírt szalonnakockából vagy bacon szeletekből sütöd ki, a végén ízletes és mutatós feltétként visszaszórod
  • ha szeretsz pepecselni, készíthetsz minihambi pogikat levesbetétnek, vagy készen kapható hamburgerhúst is darabolhatsz bele 
  • ha hiányzik a menü feeling, akkor sültkrumpli vagy chips is lehet a feltét

Maga recept is variálható a fantáziádra bízva, én trappistával csináltam, de bármely kedvenc sajtoddal is működhet... vérbeli fanatikusoknak cheddar vagy a vörös cheddar lesz a nyerő. Tehetsz bele bármit, ami a kedvenc hamburgeredben van, elrontani nem fogod. Ha a liszet kihagyod, lehet akár gluténmentes, ma már a tejtermékek is több módon helyettesíthetőek.Szóval tényleg mindenki a saját szájízére igazíthatja! 

Figyelmeztetés! A leves elkészítését követően sztrájk kockázata extrém magas! Ezért, készülj fel rá, hogy legközelebb — a "főzésmegúszósgyorskajásvacsimegoldásod" FOLYÉKONY SAJTBURIT akarunk! típusú ellenállásba ütközhet!

Gutheil Gabriella

- Kaposvárimami -

Neked ajánljuk!

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 
Ugrás az oldal tetejére